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中醫開處方的時候,會依照個人體質,以五行搭配五臟開藥物調理,而生活中則可以依五行將食材分類, 藉由均衡飲食,達到改善體質,維持生理平衡。
現在的飲食及生活習慣易造成代謝不平衡,容易出現水腫、便秘、精神不佳及睡眠障礙,進而影響到代謝速度,所以才更需要五行食材的均衡。
五行相生相剋 對應五臟五味
五行為木、火、土、金及水五種不同屬性的概括,在中醫學中各元素的特性可用大自然的現象來形容。木曰曲直,代表著升發、生長及舒暢的功能,在人體中對應肝、膽與免疫系統;火曰炎上,代表溫熱及向上的特性,在人體中對應心、小腸與血液循環系統;土曰稼穡,代表受納、生化的特性,在人體中對應脾、胃與消化系統;金曰從革,有著收斂及沉降的特性,在人體中對應肺、大腸與呼吸系統;水曰潤下,有滋潤及下行的特性,在人體中對應腎、膀胱與內分泌系統。
五行有相生及相剋的關係,在大自然中形成一個循環。相生關係, 為木生火、火生土、土生金、金生水及水生木 ,五行之間互相滋生與促進,推動事物的發生與成長;相剋關係為木剋土、土克水、水克火、火克金及金克木。
相生與相剋關係同時存在,使得各元素可以達成平衡而不致於太過或不及。以此可總括出每個元素都有自己的特性,而依相生相剋原理又與另四種元素連結,分別是生我(母)、我生(子)、克我及我克。以木為例,生我是水,我生是火,克我是金,我克是土。
五行學說可用來解釋大自然間的平衡,人體也可以套用五行來維持人體的平衡。有了五行相生相剋的概念後,就可以了解人體不平衡的問題出現時,該如何來進行調整。
例如: 生氣時,木元素旺盛,以木剋土的原則可以推斷出,土元素的能量減弱,出現消化不良及食慾不佳的症狀,在此狀況之下為了要改善消化不良,則需抑製過多的木元素,即取用金克木的概念,食用白蘿蔔或山藥等金屬性食物依食物味道的不同,可簡單對應五行五臟來抑制體內過於亢奮的木(生髮)特性。
酸入肝: 酸味入肝,有 收澀、止汗及止瀉 的作用,由現代臨床研究可知, 酸味可幫助消化、保護肝臟及穩定血壓等 。
苦入心: 苦味入心,可以 清熱、瀉火,幫助排除多餘的燥火 ,適合易出油長痘瘡的人。
甘入脾: 甘味入脾,有 補養氣血、補充能量 的作用,也是與減肥最息息相關的一個元素,吃過量甜食或澱粉等碳水化合物較高的食物,熱量的吸收也會較多。
辛入肺: 辛味入肺有 理氣及發汗解表 的作用,少量可預防感冒。
咸入腎: 鹹味入腎,可以 軟堅散結、補養腎陰 ,但若太多,容易造成腎臟負擔。
依照五行概念,把自然界分為五種特性,但各種生物千變萬化,一種食材也有可能同時具備兩種以上特性,各有強弱。
文章: 菁古堂 | 圖片: 網絡 責編: 二一 | 美編: 仁聲
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五行相生相剋 對應五臟五味
五行為木、火、土、金及水五種不同屬性的概括,在中醫學中各元素的特性可用大自然的現象來形容。木曰曲直,代表著升發、生長及舒暢的功能,在人體中對應肝、膽與免疫系統;火曰炎上,代表溫熱及向上的特性,在人體中對應心、小腸與血液循環系統;土曰稼穡,代表受納、生化的特性,在人體中對應脾、胃與消化系統;金曰從革,有著收斂及沉降的特性,在人體中對應肺、大腸與呼吸系統;水曰潤下,有滋潤及下行的特性,在人體中對應腎、膀胱與內分泌系統。
五行有相生及相剋的關係,在大自然中形成一個循環。相生關係, 為木生火、火生土、土生金、金生水及水生木 ,五行之間互相滋生與促進,推動事物的發生與成長;相剋關係為木剋土、土克水、水克火、火克金及金克木。
相生與相剋關係同時存在,使得各元素可以達成平衡而不致於太過或不及。以此可總括出每個元素都有自己的特性,而依相生相剋原理又與另四種元素連結,分別是生我(母)、我生(子)、克我及我克。以木為例,生我是水,我生是火,克我是金,我克是土。
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你所說的苦對應火指的是克對,入對火的是辛辣,酸甜苦辣鹹克對肝脾心肺腎,入對肺肝腎心脾。苦瓜黃蓮禒苦味的食物性寒涼屬水性入腎水克心火,所以能夠降火。正如酸效能夠助肺金克肝木,所以吃酸性的能夠抑制肝氣發散,鹹入脾,脾為臟器之母,所以鹹能調五味,克入腎,吃多了會加重腎的負擔。辛辣入心,使人血脈噴張,但心火克肺金,肺主氣,所以吃辛辣之物時,人會因此咳嗽。甜入肝,肝木剋脾土,因此,糖尿病人脾不好不能食糖,否則會加重脾臟病情。其中,所提臟器皆不是具體實體臟器而是經絡,五臟經加六腑經再加心包經共十二大經,分管每天十二時辰,每個時辰有具體工作的經絡器官,所以,如果減肥塑身,先調整生活習慣,按器官工作時間進行調整飲食作息。
五行和無味的火是屬辣的還是苦的?還有土是不是屬甜的?
五行是玄學的一種。世界分陰陽兩極,為太極,太極生八卦,五行為金木水火土,相生又相剋,真的與五味沒有半毛關係。
文章內容目錄
好像有五種味道對應五行,是什麼?
按照中醫的理論,五行與方位,五氣,五味都是相對應的,按照先後對應順序排列為
五行:木 火 土 金 水
五臟:肝 心 脾 肺 腎
五味:酸 苦 甘 辛 鹹
五色:青 赤 黃 白 黑
方位:東 南 中 西 北
辣五行屬什麼
酸 屬 木;苦 屬 火;甜 屬 土;辛 屬 金;鹹 屬 水
親,相信我,我特地翻《周易》給你查的。 。 。