【衝門】衝擊「衝門」,直達全身!
命理

【衝門】衝擊「衝門」,直達全身!

沖門穴:足太陰、厥陰經之會

【名稱由來】

沖門:經氣自腹向上衝擊。
慈宮:氣性温和,如慈母保護肺兒。
上慈宮:與足厥陰肝之章門穴區隔。

【位置】

衝門 Play

腹股溝外側,距恥骨聯合上緣中點 3.5 寸,髂外動脈搏動外側。

【解剖】

腹股溝韌帶外側,腹外斜肌腱膜,腹內斜肌,股神經,髂外動脈。

衝門

【功效】

通絡止痛,調經補虛

【主治】

腹部不適:腹痛、寒凝氣滯。
尿路系統:尿瀦留、尿路感染。
婦科疾患:帶下、崩漏。
生殖系統:疝氣、睾丸炎。
其他:霍亂、瘕癖、濕熱痹阻。

【穴位配伍】

腹脹積滯:衝門、府舍。
帶下產後出血:衝門、氣衝。
疝氣:衝門、血海。
腎氣不固:衝門、三陰交。
尿路感染:衝門、公孫。

【操作】

垂直針刺 0.5~1 寸,避開血管。艾灸 5~10 分鐘。

【注意事項】

注意患者個體差異,避免過度刺激穴位。
孕婦慎用,諮詢專業針灸師。

穴道位置 解剖 功能 穴道配伍 注意事項
腹股溝外側, 恥骨聯合上緣3.5寸 腹外斜肌腱膜 止痛, 補腎 氣海 孕婦勿用
腹股溝外側, 恥骨聯合上緣3寸 腹股溝韌帶 鎮痛, 活血 三陰交 慎用於高血壓患者
腹股溝外側, 恥骨聯合上緣2.5寸 股神經 緩急, 舒經 太溪 禁止使用於皮膚感染者

衝門:一種傳統的中國武術技巧

引言

衝門,又稱衝橋,是中國武術中的一項重要技巧。它是指武術家通過快速而有力的移動,突破對手防禦,直擊要害。衝門因其快速、突然和無法預料性而聞名。

衝門的類型

衝門有多種不同的類型,每種類型都具有獨特的特點和應用。最常見的衝門類型包括:

類型 特點
前衝門 向前移動,目標是對手正面
後衝門 向後移動,目標是對手的後背
左衝門 向左移動,目標是對手的左側
右衝門 向右移動,目標是對手的右側
斜衝門 對角線移動,目標是對手的要害部位

衝門的技術

衝門的成功取決於正確的技術執行。以下是一些關鍵技術要素:

  • 速度:衝門必須快速而有力。
  • 爆發力:武術家需要爆發出強大的力量,才能突破對手的防禦。
  • 欺騙:衝門需要使用欺騙動作來分散對手的注意力。
  • 角度:衝門的路線和角度應該是出乎對手意料之外的。
  • 時機:衝門必須在對手最脆弱的時候進行。

衝門的應用

衝門不僅僅是一種訓練技巧;它在實際武術戰鬥中也有重要的應用。衝門可以用於:

  • 突破對手的防禦
  • 攻擊對手的身體要害部位
  • 打斷對手的攻擊
  • 獲得戰鬥主動權

練習衝門

練習衝門是一個持續的過程,需要時間、耐心和奉獻精神。以下是練習衝門時的一些技巧:

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沖門穴

衝門

  • 從基礎動作開始,如步法、拳法和腿法。
  • 逐漸增加速度和爆發力。
  • 使用練習夥伴來模擬真實的戰鬥環境。
  • 分析自己的技術,並不斷加以改進。

結論

衝門是一種傳統而有效的中國武術技巧,可以幫助武術家在戰鬥中取得優勢。通過練習和掌握正確的技術,武術家可以提高衝門的成功率,從而提升自己的武術水平。

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